ジョギング日記とごはん画像UPするブログ

めしの種

11/19,20,21,22,23,24,25夕食

11/19(月)


塩鮭、クリームチャウダー、サラダ、イカ炒め、ごはん。

11/20(火)


そば、から揚げ、じゃが素揚げ、サラダ、黒米ごはん。

11/21(水)


皿うどん、じゃが素揚げ、味噌汁、ごはん。

11/22(木)


すき焼き、味噌汁、ごはん。

11/23(金)
コチジャン丼、味噌汁。

11/24(土)


シチュー、マカロニサラダ、里芋、ソーセージ&いんげん炒め、ごはん。

11/25(日)


ひれカツ、まぐろ刺身、ほたてバター炒め、味噌汁、ごはん。



11/14、15、16、17−夕食

11/14(水)


おでん、サラダ、味噌汁、ごはん。

11/15(木)


ポークソテー、ソーセージ&スナックえんどう豆、タコ刺し、ポテサラ、おでん残り。

11/16(金)


バジルスパゲッティー、てんぷら、春巻、味噌汁。

11/17(土)


オムレツ、サラダ、ごはん。

11/12、13−夕食

11/12(月)


キーマカレー、ほうれんそう、パスタサラダ。

11/13(火)


焼きそば、から揚げ、さつま芋の素揚げ、味噌汁、ごはん。

11/09、11−ジョギング

11/09(金)

11/11(日)

11/09,10,11−夕食

11/09(金)


ちゃんぽん、和牛タタキ、きんぴら、大学いも。

11/10(土)
しゃぶしゃぶ、ごはん。

11/11(日)
モスバーガー
PROFILE

ash

  • 作者:ash
  • ダイエットしようとウォーキング始めたのが9月14日からで、現在ジョギングに嵌まってます。
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